宁德师范学院学生作息时间

上午

预备：7:50

上课时间：

第一节 8：00－8：45

　　第二节　8：55－9：40

　　第三节　10：00－10：45

　　第四节　10：55－11：40

午餐：12:00

午休：12:30—13:50

下午　

上课时间：

第五节　14：10－14：55

　第六节　15：00－15：45

　第七节　15：55－16：40

　第八节　16：45－17：30

晚餐：17:40

晚上

晚自习：18:30—21:30

就寝：22:30