为帮助新生调节入学心态,缓解入学适应焦虑,引导同学们快速融入集体生活,培育积极健康的心理状态,9月15日,我院26级各班组织开展“新生活,‘心’启航”主题班会。
班会上,辅导员带领全体新生开展心理健康专题学习。一方面,围绕新生入学后常见的环境变化、人际相处、学习模式转换等适应难题展开交流,引导学生正视内心情绪,学会自我调节;另一方面,介绍校园心理支持资源,鼓励同学主动沟通、互帮互助,以良好心态迎接崭新的大学生活。此次主题班会的开展,有效帮助新生舒缓适应焦虑,拉近班级同学距离,引导新生树立积极乐观的心理观念,助力大家平稳完成角色转变,以饱满的状态开启大学新征程。
