为提升学生心理健康意识，释放心理压力，2026年10月30日下午，我院联合经济管理学院在蕉城校区各宿舍楼下举办“语心相伴，经管予暖”世界精神卫生日心理健康特色实践活动。

活动现场设置了多个互动摊点。同学们将压力转化为文字写在便利贴上，化作“漂流石”用力抛出，以宣泄负面情绪；同时，扭扭棒弯折出专属的“情绪小怪兽”，让同学们在手工创作中表达自我。现场还设立了“微小快乐清单”打卡和干花书签制作区，鼓励大家分享解压妙招、传递积极情绪。完成各项游戏并集齐印章后，同学们在兑换处兑换了心仪的小奖品。

此次活动通过书写、手工制作与合影的方式，让同学们在繁忙学习之余放松身心，真切感受到了“被看见”的温暖。活动有效打破了心理健康话题的隔阂感，营造了理解、包容的心理支持氛围，传递了“每段情绪都值得被尊重”的理念。